目次
階段ダッシュ
こちらは階段ダッシュです。
足腰の強さはどのスポーツでも大事ですよね。
バトルロープ
バトルロープによるトレーニングは、怪我のリスクを抑え全身の筋肉を効率よく鍛えることできます。
また、基礎代謝アップ効果もあり、脂肪燃焼効果も期待できます。
井上尚弥の強さの本質とは
井上尚弥選手の強さの本質は試合までのコンディション作りにあるのではないかと、先ほど紹介した細川バレンタインさんはいいます。
筋肉量や体力面、とくに動ける筋肉量が違うのではないかと分析しています。
すべてのスポーツにおいて本番前の準備は重要であり、そこが完璧だからこそ最高のパフォーマンスが発揮できるということですね。
井上尚弥の強さの理由３選！
トレーニング以外の強さの秘密も調査してみました。
井上家の団結力
井上尚弥選手の強さの秘密の一つはなんといっても井上家の存在でしょう。
父・真吾さんは井上尚弥選手のトレーナーとして幼少期から尚弥選手を育ており、現在も大橋ジムに所属しトレーナーを続けています。真吾さんについての詳細はこちらの記事で説明していますので是非ご確認ください。
そして弟・井上拓磨さんもプロボクサーであり世界チャンピオンにもなられています。
従兄弟も井上浩樹さんも同じくプロボクサーで、スーパーライト級の王者になっています。
三人でトレーニングする様子も公開しています。
このように、父・真吾さんが指導者となり4人で切磋琢磨しそれぞれがタイトルを獲得するレベルに達しています。
３人をチャンピオンにしてしまう真吾さんの存在が大きいのでないかと感じます。
奥様・咲弥さんの食事サポート
アスリートといえば食生活もとても重要です。
とくに格闘家は、減量という過酷なミッションをクリアしなければなりません。
減量中も体調維持のため、バランスのとれた食事が必要となります。
井上尚弥選手の奥様・咲弥さんも、夫のために減量飯を手作りされていらっしゃいます。
井上尚弥選手を支える奥様に関しては以下の記事で紹介しています。
３人の子供たち
井上尚弥選手には３人のお子様がおり、長男・明波（あきは）君、と長女・次女（名前は非公開）の３人となっています。
井上尚弥選手の試合中に着用しているトランクスには３人のイニシャルと思われるＡＡＡの文字が書かれています。
3人目が誕生されたときに更新したInstagramでは写真とともに、さらに強い井上尚弥を魅せる、とコメントされています。
やはり、お子さんの存在はとても励みになりますね。
井上尚弥・身長まとめ
今回は井上尚弥選手の身長や強さの理由についての情報を見てきました。
井上尚弥選手は、身長165cｍと比較的小柄ではありますが、階級別で戦うボクシングでは、バンタム、ライトフライ、スーパーフライ級では平均身長を超えており、決して小さくない選手であることがわかりました。
鯖読み疑惑に関しては、21歳の時に162ｃｍ、2024年1月時点では165ｃｍと公表しており、3cmの違いがありました。真相は定かではありませんが、成人してから身長が伸びる人もいるのでなんとも言えないところですね。
強さに関しても歴代のチャンピオンたちも絶賛する実力を持ち、才能だけでなく努力や試合までの準備も強さの秘訣との評価もされていました。
どの階級まで制覇することができるのか、今後も井上尚弥選手の活躍に注目してきましょう。
